Inleiding
Soms kom je iemand tegen die niet alleen een fietsreis maakt, maar een leven lang onderweg is. Frank van Rijn is zo iemand. In dit artikel delen we zijn verhalen. We bespreken zijn ervaringen en levenslessen. Deze zijn opgedaan op duizenden kilometers en verspreid over alle continenten. Luister naar de podcastafleveringen of lees de samenvatting.
Podcastafleveringen met Frank van Rijn
Je vindt hier de 3 afleveringen die ik met wereldfietser Frank van Rijn mocht maken. Je kunt ze beluisteren. In de laatste paragrafen van deze pagina vind je ook een uitgeschreven samenvatting van de gesprekken.
Frank van Rijn is een gerenommeerde wereldfietser uit Nederland, die beroemd is om zijn avonturen op de fiets. Hij heeft talloze grenzen overschreden en continenten doorkruist, waarbij hij unieke ervaringen en verhalen heeft opgedaan. Met zijn uitgebreide kennis van verschillende culturen en zijn passie voor avontuur, inspireert hij vele fietsers over de hele wereld. Zijn tochten zijn niet alleen een test van uithoudingsvermogen, maar ook van doorzettingsvermogen en nieuwsgierigheid. Door zijn reizende leven inspireert Frank anderen. Zijn toewijding aan de duurzame manier van reizen met de fiets motiveert mensen. Het stimuleert hen om de wereld op een nieuwe manier te ontdekken en te waarderen.
Meer info over zijn reisboeken vind je op www.frankvanrijn.nl
Frank van Rijn Gaat Verder:
Deze audiofragmenten presenteren een podcastgesprek met de Nederlandse wereldfietser Frank van Rijn. De discussie beschrijft zijn uitgebreide fietsreizen over verschillende continenten. Van Rijn deelt zijn ervaringen met het reizen in vroeger tijden, toen communicatie en informatie minder toegankelijk waren. Hij contrasteert dit met de huidige tijd, waarin technologie zoals mobiele telefoons het reizen heeft veranderd. Het gesprek omvat anekdotes over uitdagingen, zoals taalbarrières, het vinden van voedsel, en onverwachte ontmoetingen met wilde dieren. Het benadrukt de psychologische aspecten van langeafstandsfietstochten.
Deel 1
Deel 2
Deel 3

De Wereld op Twee Wielen: Een Gesprek met Wereldfietser Frank van Rijn
Inleiding
In een driedelig gesprek deelt de bekende Nederlandse wereldfietser en schrijver Frank van Rijn inzichten. Hij vertelt anekdotes uit zijn vele reizen. Hij blikt terug op hoe fietsvakanties zijn veranderd door de jaren heen. Reizen in het algemeen zijn ook veranderd. Hij staat bekend als de ‘godfather’ van de wereldfietsers. Hij heeft in bijna alle continenten gefietst tijdens 77 reizen. Dit heeft geresulteerd in 16 boeken, met een 17e in de maak.
Muziek Onderweg: Van Bandjes tot Telefoon
Frank reist veel. Hij luistert niet naar muziek tijdens het fietsen of wandelen. Hij houdt daar niet van en oordopjes vallen uit. Muziek is echter wel een belangrijk onderdeel van zijn downtime. Hij luistert naar muziek als hij stopt voor de avond. Hij luistert ook terwijl hij zijn tent opzet, zijn dagboek schrijft, of op een vrije dag. Hij miste klassieke muziek, waar hij erg van houdt, op zijn vroege reizen.
De technologie om muziek mee te nemen is enorm geëvolueerd:
- Vroeger was het vrijwel onmogelijk om muziek mee te nemen op reis. Een radio meenemen was een optie, maar bereik was beperkt, vooral voor klassieke zenders, buiten de steden.
- De komst van de Walkman met cassettebandjes maakte het mogelijk, hoewel je veel bandjes moest meenemen.
- Daarna kwamen draagbare CD-spelers (compacte spelers).
- Vervolgens konden MP3’s op CD’s worden gebrand. Meer muziek paste daardoor op één schijfje, bijvoorbeeld 10 CD’s op één MP3-CD.
- Tegenwoordig is alles mogelijk via een smartphone en internet, waardoor je alle muziek bij de hand hebt.
Wat betreft zijn muzikale voorkeur luistert Frank graag naar klassieke muziek. Hij houdt van symfonieën van Beethoven, die hij beschouwt als de grootste componist aller tijden. Ook geniet hij van werken van Brahms en lichtere barok- of renaissancemuziek van bijvoorbeeld Vivaldi.
Reizen: De Voorkeur voor Mooi Weer en Thuiscomfort
Frank geniet van zijn thuisbasis in een mooie omgeving in Drenthe/Friesland. Daar heeft hij alle faciliteiten. Hij geniet ook van het reizen en de wereld zien op zijn fiets. Hij is een ‘mooi weerfietser’ en geeft de voorkeur aan warme temperaturen, blauwe luchten en zon, zonder regen. Hij mijdt drukke gebieden, zoals het westen van Nederland. Heimwee ervaart hij zelden als hij onderweg is. Soms baalt hij van slechte weersomstandigheden of fysieke ongemakken. Een knieontsteking dwong hem een reis in Zuid-Frankrijk te onderbreken. Daardoor moest hij eerder naar huis terugkeren.
Schrijven over de Wereld
Frank heeft in de loop der jaren meer dan 50 fietsreizen gemaakt. Hij documenteert zijn reizen in dagboeken. Hoewel niet elke reis resulteert in een boek, heeft hij er 16 geschreven. Hij werkt nu aan zijn 17e boek, dat over Midden-Amerika zal gaan. Zijn 16e boek heet ‘De magische 5000 meter grens.’ Het gaat over Zuid-Amerika (Chili, Argentinië, Bolivia, Peru). Het is uitgekomen in november 2023. Hij stelt dat zijn boeken, vooral binnen de reis- en fietsreismarkt, bestsellers zijn en dat zijn naam bovenaan staat.
Het Ontstaan van een Wereldfietser en de Veranderende Reiservaring
De passie voor fietsvakanties begon in 1971 met zijn eerste reis door Europa met een vriend. Deze ervaring was zo fantastisch. Hij ging elk jaar in de zomer drie maanden fietsen tijdens zijn studie elektrotechniek in Delft. Zijn oorspronkelijke plan was om na zijn studie (in 1979) een carrière op te bouwen. Eerst besloot hij een jaar uit te trekken om meer van de wereld te zien op de fiets. Dit ene jaar leidde tot een ander levenspad. Hij beschouwt de fiets als het beste middel om de wereld te zien. Het biedt de perfecte balans tussen snelheid, die sneller is dan lopen, en de mogelijkheid om veel mee te nemen. Je blijft toch dicht bij de omgeving. Dit is in tegenstelling tot reizen met bussen of ander openbaar vervoer, wat hij vreselijk lijkt te vinden.
De Veranderingen in Reizen: Toen en Nu
- Vroeger was er geen internet. Je moest informatie zoeken via reisgidsen of door te praten met ervaren reizigers.
- Er is nu veel meer asfalt en minder gravelwegen dan vroeger. Tegelijkertijd verdwijnen voorzieningen zoals kleine winkels uit dorpen.
- Accommodaties zijn verbeterd: vroeger primitieve hotels, nu betere voorzieningen.
- Bellen naar huis was lastig en duur. Nu is communicatie eenvoudig via telefoon of internet.
- De taalbarrière was vroeger groot. Nu helpen vertaalapps en spreken meer jongeren Engels.
- De aanwezigheid van een fietser trok vroeger veel bekijks. Soms was hij letterlijk een bezienswaardigheid.
De Definitie van een Wereldfietser
Op de vraag wat een wereldfietser definieert, geeft Frank een humoristisch antwoord. Zijn definitie is eenvoudig: je bent wereldfietser als je op tijd je abonnement op het blad ‘De Wereldfietser’ betaalt. Hij vertelt een anekdote. Hij was zelf eens in de wereld aan het fietsen en kreeg een e-mail dat hij moest betalen. Volgens zijn eigen definitie was hij op dat moment dus even geen wereldfietser meer.
Fysieke en Mentale Uitdagingen
Klimmen en dalen zijn onderdeel van de reis. Als het te zwaar wordt, stopt hij om te rusten, te eten of te drinken. Het belangrijkste is niet de fysieke inspanning, maar de mentale uitdaging; het gaat erom of je het psychologisch volhoudt. Motivatie is essentieel; als je plezier hebt in het proces van fietsen, reizen en ontdekken, houd je het vol. Als het een opgave wordt, moet je stoppen.
Voeding, Vocht en Zout
Frank eet functioneel. Hij vermijdt exotische gerechten zoals insecten. Voeding moet energie, eiwitten en vitaminen bevatten. Bedorven vlees op markten vermijdt hij vanwege gezondheidsrisico’s.
Vocht is cruciaal, vooral bij hitte. In Death Valley verloor hij liters vocht per uur. Zout moet ook worden aangevuld. Hij gebruikt ORS of zout-suiker-oplossingen. Hij vertelt een anekdote over een Australische schapenboer die extreem veel zout gebruikte.
Gevaarlijke Ontmoetingen: Wilde Dieren en Bandieten
- Nijlpaarden: hij kampeerde per ongeluk vlakbij een nijlpaard en moest ’s nachts oppassen.
- Bavianen: hij fietste rustig door een groep om confrontatie te vermijden.
- Bandieten: drie keer overvallen in Burkina Faso, El Salvador en India. Hij gebruikte soms bluf en een nepportemonnee met waardeloos geld om zich te redden.
Tips voor Beginnen met Fietsvakanties
- Begin eenvoudig, bijvoorbeeld in België of Frankrijk met goed weer.
- Overweeg makkelijke landen zoals Thailand.
- Soms is een fiets kopen ter plaatse voordeliger dan meenemen.
- Geef niet op bij tegenslag, neem een rustdag.
- Neem basisreparatiespullen mee zoals plaksetjes en eventueel een reserve buitenband.
Tot slot benadrukt Frank: als je het leuk vindt en de gelegenheid hebt, moet je het gewoon doen. Meer info over zijn reizen en boeken is te vinden op zijn website.

